Efek Baik Dari Meminum Kopi

November 26, 2017


Penelitian dari University of Southampton menemukan efek baik dari meminum kopi, dengan minum tiga sampai empat kopi setiap harinya dapat menurunkun resiko terkena penyakit jantung sebesar 15 persen, serta menurunkan kematian dini sebesar 17 persen. Kopi juga dapat menurunkan resiko terkena diabetes, kanker, penyakit hati dan demensia.

Seperti yang dilaporkan oleh Bristish Medical Journal bahwa kopi memang bagus untuk kesehatan tubuh bila diminum dengan sewajarnya, tetapi itu tidak berlaku bagi semua orang. Contohnya, bila wanita hamil dapat mengalami keguguran bila terlalu banyak mengkonsumsi kopi dan dapat meningkatkan resiko patah tulang di kalangan wanita, karena kafein.

Namun bila kita mengambil kesimpulan diatas maka keuntungan dengan meminum kopi akan lebih banyak dibandingkan dengan kerugiannya.

"Dengan mengkosumsi kopi dengan batas yang dianjurkan yaitu tiga sampai empat hari sehari akan menurunkan banyak resiko terkena penyakit dan sangat baik untuk tubuh." kata para peneliti.

Antioksidan yang didapatkan dari kopi memang sangat berguna bagi tubuh, tetapi para peneliti belum menemukan kegunaan dari kafein yang terkandung dalam kopi.

Sakong Online - Penelitian mengenai efek baik dari kopi melibatkan para ahli dari University of Edinburgh yang mencatat kopi yang dipanggang merupakan campuran aktif lebih dari seribu senyawa bioaktif. Beberapa senyawa tersebut dapat memilik potensial menjadi antioksidan, anti-inflamasi, antifibrotik atau efek antikanker.

Hasil tersebut didapatkan setelah menggabungkan penemuan lebih dari 201 hasil studi mengenai orang yang meminum kopi.

Efek paling besar dari kopi ialah mengurangi resiko terkena penyakit kardiovaskular hingga 15 persen, juga mengurangi kemungkinan kematian akibat karidovaskular 19 persen.

Bukan hanya memberikan efek bagus kepada jantung, kopi juga dapat mengurangi resiko terkena penyakit kanker hati (34 persen) dan kanker usus (17 persen), penyakit Parkinson (36 persen) dan penyakit Alzheimer (27 persen).

Namun begitu efek buruk yang didapatkan dari meminum kopi ialah resiko terkena penyakit leukimia, limfona dan kanker paru-paru.

Bila memnium kopi tidak lebih dari empat gelas sehari memang bagus untuk kesehatan badan kita, tetapi bila meminum kopi dari batas yang dianjurkan dapat mengalami kegelisahan, sulit tidur, gangguan irama jantung hingga gagal jantung.

Share this :

Previous
Next Post »
0 Komentar

Penulisan markup di komentar
  • Silakan tinggalkan komentar sesuai topik. Komentar yang menyertakan link aktif, iklan, atau sejenisnya akan dihapus.
  • Untuk menyisipkan kode gunakan <i rel="code"> kode yang akan disisipkan </i>
  • Untuk menyisipkan kode panjang gunakan <i rel="pre"> kode yang akan disisipkan </i>
  • Untuk menyisipkan quote gunakan <i rel="quote"> catatan anda </i>
  • Untuk menyisipkan gambar gunakan <i rel="image"> URL gambar </i>
  • Untuk menyisipkan video gunakan [iframe] URL embed video [/iframe]
  • Kemudian parse kode tersebut pada kotak di bawah ini
  • © 2015 Simple SEO ✔